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O colagénio para pele seca deve ser encarado com expectativas realistas: é um suplemento alimentar, não um substituto do hidratante nem uma cura para problemas de pele. Saiba mais sobre...
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Não existe uma molécula de colagénio intrinsecamente diferente para os homens; as diferenças relevantes estão na origem, no formato, na lista de ingredientes, na transparência do rótulo e na relação...
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Alimentos ricos em vitamina C, como pimentos, kiwi, citrinos, frutos vermelhos e brócolos, podem ser incluídos em refeições variadas para apoiar a formação normal de colagénio. Explore ideias práticas de...
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A queda de cabelo e as alterações nas unhas podem ter muitas causas possíveis, por isso deve identificar-se o padrão e o momento em que ocorrem antes de escolher um...
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A prolina e a hidroxiprolina são aminoácidos estreitamente ligados à estrutura distinta do colagénio. Saiba qual é o seu papel na biologia do colagénio, como avaliar alegações comuns e o...
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Um guia baseado em evidências sobre a carga exercida sobre o tornozelo, tendões, nutrição e péptidos de colagénio na rotina de um corredor. Saiba o que faz parte de uma...
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